zewgma: (Default)
zewgma ([personal profile] zewgma) wrote2009-10-21 09:51 am

Кто худеть хочет?

Вот, говорят, в сети распространилась книжка (или в магазинах?), что-то вроде Лисса Мусса, про то, как похудеть, с работой над собой и диетами. Диета на основе каши.
Не, ну я подтверждаю, что когда в рационе в основном каши и овощные супы, то худеешь, но очень уж не люблю голодные головокружения.
А вот одна девушка у нас на работе натурально сбросила за месяц 10 кг и продолжает еще! по этой книжке в смысле. Видно невооруженным глазом - стройная стала! (особенно по новым джинсам заметно в обтяжечку).
А то она всем хороша - симпатичная, умная, веселая, хозяйственная, путешественница - а вот фигурка подкачала. А так, глядишь, и замуж выйдет, повезет кому-то. Пора бы...
Хотя я читала где-то исследование, что в кризисные времена женщины начинают носить длинные юбки, а мужчины - предпочитать женщин пооткормленнее...

(Anonymous) 2009-10-21 06:19 am (UTC)(link)
о да, если трескать манную кашу - быстро худеешь. с булочками и вареньем.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-21 06:25 am (UTC)(link)
Там вроде бы не манная каша должна быть. Я ее не люблю, поэтому на себе не испытывала.

[identity profile] vovanium.livejournal.com 2009-10-21 06:33 am (UTC)(link)
Ещё 6-7 месяцев и будет минус 10 кг:))))

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-10-21 06:36 am (UTC)(link)
кстати, быстро худеть - вредно. большой риск интоксикации организма, т.к. жировая клетчатка - депо всякой дряни. Похудеешь, но начнется жировая дистрофия печени.

[identity profile] tallenka.livejournal.com 2009-10-21 06:45 am (UTC)(link)
Ты уж тогда ссылку на саму книжку дай :) http://www.ozon.ru/context/detail/id/2459294/

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-21 07:16 am (UTC)(link)
Ты знаешь, она высокая, может, и больше месяцев надо для этого :)

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-10-21 07:16 am (UTC)(link)
хм. если автор книги про похудение - "художник, журналист, психолог, ..." и т.п., а не практикующий врач и не диетолог, то доверять его рецептам я бы не стал. малаховщина.

[identity profile] tallenka.livejournal.com 2009-10-21 07:18 am (UTC)(link)
Насколько я поняла по отзывам там именно психологический подход, а не рецепты.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-21 07:20 am (UTC)(link)
какая от каш интоксикация? особенно если человек некурящий.
Я думаю, первые успехи за счет воды.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-21 07:21 am (UTC)(link)
а халявного текста нет? ты вроде говорила, что есть...

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-10-21 07:24 am (UTC)(link)
Быстрое похудение опасно, а не каши. 10 кг в месяц - это 300 гр в сутки. в кровь выбрасывается много шлаков из липоцитов, страдает печень. а отечность - это другая проблема. тут нужно не каши есть, а сердечную и почечную недостаточность лечить. Диета конечно подспорье, но 10 кг в месяц - травматично для организма.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-21 07:26 am (UTC)(link)
вроде и то и другое.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-21 07:42 am (UTC)(link)
по-моему тут важен процент от общего веса.

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-10-21 07:46 am (UTC)(link)
нет не важен. тут важен общий объем крови, концентрация токсинов и функция печени. и то и другое не связано с весом непосредственно.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-21 07:52 am (UTC)(link)
ну получается, липосакция лучше? сразу вместе с токсинами все удаляется?

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-10-21 08:10 am (UTC)(link)
понятия не имею что вреднее или полезнее. опасность слишком быстрого похудения - медицинский факт, а про липоксацию ничего сказать не могу. какие там противопоказания и нюансы должен решать врач индивидуально, но никак не "журналист и художник".

[identity profile] tallenka.livejournal.com 2009-10-21 08:18 am (UTC)(link)
Где-то есть наверное. Мне по почте прислали.

[identity profile] yourtoothfairy.livejournal.com 2009-10-21 12:35 pm (UTC)(link)
ага, я вообще офигеваю с того, как у нее процесс идет. первый раз такое своими глазами вижу. и это обнадеживает. если вдруг разжирею - сделаю то же самое и будет мне щасте.)

[identity profile] sou-rire.livejournal.com 2009-10-21 04:49 pm (UTC)(link)
Несколько лет назад меня отправили с восторгами на сайт этой Лисси. Про тушку и фигурку. Удивила её немотивированная агрессия в сторону форумчанок.
Год назад увидела по телеку эту Лисси. Всё сразу поняла.

Кстати, у тёти не большой, но излишний вес есть. Про физиономию даже говорить не стану: страшна, как смертный грех. Снова нашла подтверждение своей мысли, что некрасивые люди не бывают добрыми: у них претензий к мирозданию и богу очень много. Точнее, одна: "почему я?".

Неприятная тётка, эта Мусси.

Да ещё симорон почитала, перелопатила, выдала за своё. Тьфу.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-22 05:39 am (UTC)(link)
А что такое симорон? Это вот эта похудательная книжка симорон?
Я не читала, я только нашу девушку наблюдаю, а наша девушка, наоборот, очень приятная.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-22 05:45 am (UTC)(link)
Мне кажется, наоборот: добрые люди становятся красивыми.
Вывод на основании наблюдения за одноклассниками и прочими, кто сначала был маленький, а потом вырос и даже начал стариться.

Ну еще, конечно, у кого было благополучное детство, те и выглядят лучше, и характер погармоничнее.

По поводу же излишнего веса, когда он небольшой, мне тут в частной переписке по мотивам этого поста сказали, чтоб я сама и не думала худеть, потому что я в физиологической норме. Ну как бы, есть стандарты для моделей, а есть стандарты для живых людей. По телевизору худые лучше смотрятся, это я в какой-то книжке про голливуд вычитала...

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-22 05:47 am (UTC)(link)
Я такими темпами худела, когда кормила грудью. Причем особенно выраженно - в области бедер, что вообще-то мне несвойственно (там худеть). Потом даже статью научную прочитала про разные пищеварительные гормоны (есть и такие), и как они при беременности делают так, что вес накапливается, даже если ничего не ешь, а при кормлении накапливаются так, что все питательные вещества идут в грудь, а из бедер расходуются и из живота тоже. А, они еще заставляют человека хотеть спать!

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-10-22 05:49 am (UTC)(link)
см. ниже коммент [livejournal.com profile] sou_rire, советы-то, в общем, не ее...

[identity profile] sevil-07.livejournal.com 2009-10-22 08:19 am (UTC)(link)
Точно. Низззя быстро худеть. Вредно и нефизиологично. Адипоциты (которые кто-то сгоряча липоцитами обозвал) тут ни при чем. Никакая в них не гадость - это вовсе не склад отходов организма, их биологическая роль не помойка, а, скорее, холодильник (плюс заводик по производству некоторых женских гормонов, кстати, потому при недостатке жировой массы возникают всякие траблы по этой части). Хотя если лишних килограмм так 40 - то вполне десяточку в первый месяц можно сбросить.
Стандарт моделей - не особо физиологичен, но красота ж требует жертв... А нормальным людям - просто считают индекс массы тела - собственно, вот: http://www.mcvita.ru/massa/imt.php Все дела.

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-10-22 10:12 am (UTC)(link)
Термин "липоциты" встречался в совестких учебниках по общей гистологии для немедиков, по которым учились мы давно, термин существует абсолютно точно. Да и сейчас он вполне употребителен - достаточного простого поиска яндексом. Хотя в англоязычной литературе употребляется термин адипоцит. Оба термина легитимны.
Насчет быстрого похудения - я пруфлинки искать не буду, но слышал (именно слышал, не знаю точно) об увеличении объема крови, образовании кетоновых тел при быстром сжигании жира и также о том, что в жировых каплях коммулируется не помню что, но вредное. м.б. тяжелые металлы.
Спрошу у знакомых биохимиков - они точно знают.

адипоцитики-липоцитики

[identity profile] sevil-07.livejournal.com 2009-10-22 10:40 am (UTC)(link)
Ну, сейчас не в особом ходу название липоциты, может, и правда учебники у нас были разные. Впрочем, разницы особой нет, по сути-то. Аккумулироваться в них теоретически любое жирорастворимое соединение может, практически - особого сродства к жировой ткани у тяжёлых металлов нет. Свинец, например, и вовсе в основном в костной ткани откладывается.
Худеть-то быстро по-любому вредно, хоть у нас и разный взгляд на механизмы этого дела :-).

Re: адипоцитики-липоцитики

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-10-22 10:45 am (UTC)(link)
вероятно, играют роль и те и другие факторы вредности. Вот про кетоновые тела я спрошу у Асеева В.В - знаете такого? он все знает )

Re: адипоцитики-липоцитики

[identity profile] sevil-07.livejournal.com 2009-10-22 12:33 pm (UTC)(link)
А как же :-)
Рядом работаем ))
И уж не поблизости ли от Вас?

[identity profile] doloyzwgm.livejournal.com 2009-11-22 07:50 am (UTC)(link)
Кстати, ты глядела ссылки, которые пиаришь? По первой ссылке фантастическая ахинея. Ощущение, что человек не посещал даже средней школы.

[identity profile] zewgma.livejournal.com 2009-11-26 10:42 am (UTC)(link)
Не-а, не глядела.