Наташ, вот честно. В сутках ровно столько времени. чтоб на все хватило. Не умеешь - читай книги по тайм-менеджементу. Считаешь, что книги по тайм менеджементу чухня (ну и правильно, я их тоже не читала, хотя кое-что мне на курсах давали, как в 2000 году, так и в 2003 и в 2009).
Берешь лист бумаги: чертишь на четыре части. 12 34
4 - То, что тебе (лично тебе, никому кроме тебя!) важно, без чего ты смысла этой жизни не видишь, что значимо. Назвается "Важно, несрочно". 2 - система жизнеобеспечения, то, что нельзя не сделать, иначе жрать будет нечего, свет отключат и прочая... Называется "важно, срочно" 3 - несрочное и неважное - Но приносящее радость. хобби. повышение квалификации, то. без чего этот мир не такой радостный, как мог бы быть. Для меня например важно раз в неделю встречаться с кем-то из друзей. 1 - срочное и неважное. Какие-то левые люди с какими-то левыми просьбами. Какие-то времяпожиралки, какие-то дела которые нужно переложить на других. пусть они тоже делают.
И месяц - четыре недели подряд - каждый вечер расписывай все сделанное по четырем квадратикам. ЧТО ты сделала важного и срочного и важного и несрочного? Почему столько времени ушло на неважное и срочное????
как правило за месяц научаешься контролировать время и посылать окружающих в сад в то время. которое ты запланировала под СВОИ дела.
кроме этого обязательный ежедневник (у меня лист А4 над столом). В нем: каждый понедельник те дела, которые надо выполнить за неделю (как сделаешь - вычеркивай!). И не ставь больше 12 дел на неделю, практика показывает, что удобнее 5-7. Ну и гордость от того, что "все запланировал - все сделал" очень мотивирует. Каждое утро - список того. что "никак нельзя забыть сегодня" - тоже не больше 12. И раз в три месяца (так три месяца и висит) "Планы на триместр".
Ни ты не умеешь этого, ни Толик - ну так начните с ближайшего понедельника ОБА. И каждый вечер сравнивайте: у кого какие достиженич. У кого получилось написать ровно столько дел. сколько и получилось сделать. Если при этом в записях пропущено нечто очень важное - результат не засчитывать.
no subject
В сутках ровно столько времени. чтоб на все хватило.
Не умеешь - читай книги по тайм-менеджементу.
Считаешь, что книги по тайм менеджементу чухня (ну и правильно, я их тоже не читала, хотя кое-что мне на курсах давали, как в 2000 году, так и в 2003 и в 2009).
Берешь лист бумаги: чертишь на четыре части.
12
34
4 - То, что тебе (лично тебе, никому кроме тебя!) важно, без чего ты смысла этой жизни не видишь, что значимо. Назвается "Важно, несрочно".
2 - система жизнеобеспечения, то, что нельзя не сделать, иначе жрать будет нечего, свет отключат и прочая... Называется "важно, срочно"
3 - несрочное и неважное - Но приносящее радость. хобби. повышение квалификации, то. без чего этот мир не такой радостный, как мог бы быть. Для меня например важно раз в неделю встречаться с кем-то из друзей.
1 - срочное и неважное. Какие-то левые люди с какими-то левыми просьбами. Какие-то времяпожиралки, какие-то дела которые нужно переложить на других. пусть они тоже делают.
И месяц - четыре недели подряд - каждый вечер расписывай все сделанное по четырем квадратикам. ЧТО ты сделала важного и срочного и важного и несрочного? Почему столько времени ушло на неважное и срочное????
как правило за месяц научаешься контролировать время и посылать окружающих в сад в то время. которое ты запланировала под СВОИ дела.
кроме этого обязательный ежедневник (у меня лист А4 над столом).
В нем: каждый понедельник те дела, которые надо выполнить за неделю (как сделаешь - вычеркивай!). И не ставь больше 12 дел на неделю, практика показывает, что удобнее 5-7. Ну и гордость от того, что "все запланировал - все сделал" очень мотивирует.
Каждое утро - список того. что "никак нельзя забыть сегодня" - тоже не больше 12. И раз в три месяца (так три месяца и висит) "Планы на триместр".
Ни ты не умеешь этого, ни Толик - ну так начните с ближайшего понедельника ОБА. И каждый вечер сравнивайте: у кого какие достиженич. У кого получилось написать ровно столько дел. сколько и получилось сделать. Если при этом в записях пропущено нечто очень важное - результат не засчитывать.